glycyrrhiza glabra

Contenant un constituant cinquante fois plus doux que le sucre - l'acide glycyrrhizique -, la réglisse est surtout considérée comme une friandise. Elle est également l'une des plantes médicinales les plus précieuses. C'est un anti-inflammatoire puissant qui est efficace pour soigner l'arthrite aussi bien que les aphtes. Utilisée depuis des millénaires, elle est l'une des plantes médicinales les plus prescrites en Europe. • Adoucissant • Stimule les glandes surrénales • Laxatif doux

PRINCIPAUX EFFETS

• Anti-inflammatoire • Expectorant

• Adoucissant • Stimule les glandes surrénales • Laxatif doux

USAGES TRADITIONNELS

ET COURANTS

Usages antiques Dans la Grèce ancienne, elle était présente en cas d'asthme, d'affections pulmonaires et d'ulcères de la bouche. • Adoucissants Ses effets adoucissants et antiinflammatoires soulagent les inflammations du système digestif (gastrites, aphtes), ainsi que les affections pulmonaires, les inflammations articulaires comme l'arthrite et certains troubles cutanés. Elle calme également les inflammations oculaires.

• Stimule les glandes surrénales La réglisse concourt

Partie utilisé racines

Les racines sont récoltées en automne Elles possèdent de précieuses vertus anti-injlammatoires

Poudre Appliquer doucement sur les aphtes.

DÉCOCTION En cas de constipation, mélanger un volume de réglisse pour trois volumes de racines de pissenlit Boire 1 tasse 2 fols par jour.